Kinh nghiệm chọn máy chạy bộ cho người giảm cân
Trước khi quyết định chọn mua máy chạy bộ để giảm cân và địa chỉ mua nó, bạn nên cân nhắc các yếu tố sau để mua máy chạy bộ cho phù hợp với nhu cầu bản thân:
Chất liệu của máy
Máy chạy bộ cần đảm bảo an toàn cho người tập đồng thời phải mang lại cảm giác thoải mái, vì vậy chất liệu máy phải đảm bảo được các tiêu chuẩn an toàn. Thông thường các loại máy chạy bộ được làm thép cao cấp có độ dày cao và được sơn một lớp sơn tĩnh điện bên ngoài.
Ngoài ra các thiết kế tay vịn hay khung máy phải chắc chắn để an toàn cho người sử dụng. Thảm chạy cũng được làm từ các vật liệu chất lượng cao khó bị trầy xước.
Tải trọng của máy
Đối với những người thừa cân, sở hữu một máy chạy bộ có tải trọng phù hợp là hết sức cần thiết. Đa số các thiết bị hiện nay trên thị trường được làm bằng chất liệu tải trọng lớn. Kết cấu của máy giúp giảm các rung chấn khi người tập tác động lên bề mặt thiết bị. Mặt khác độ bền của máy được quyết định bằng tải trọng của nó, bạn nên tìm hiểu các thông số kỹ thuật của máy trước khi đặt mua máy chạy bộ.
Kiểm tra tốc độ tối đa của máy
Mỗi người có một tốc độ chạy khác nhau, vì vậy việc kiểm tra tốc độ chạy tối đa của máy chạy bộ là hết sức cần thiết. Tùy vào mục đích và nhu cầu sử dụng của bạn mà nên chọn máy có tốc độ chạy tối đa tương ứng. Đối với người giảm cân, thông thường máy chạy bộ có tốc độ khoảng 16km/h là cần thiết vì nó thúc đẩy đốt cháy calo nhiều hơn so với hoạt động chạy bộ nhẹ nhàng thông thường.
Chọn máy có điều chỉnh độ nghiêng
Một số máy chạy bộ hiện nay có hỗ trợ điều chỉnh độ nghiêng cho băng tải. Điều này là một ưu điểm tuyệt vời đối với dòng máy chạy bộ giảm cân. Nó không chỉ mang lại trải nghiệm tập luyện tương tự như chạy bộ ngoài trời mà còn tạo điều kiện đốt cháy mỡ thừa tối đa.
Thông thường độ nghiêng tối đa dành cho người giảm cân là 3%. Điều chỉnh độ nghiêng cho băng tải còn được hỗ trợ bằng công tắc điện đối với một số loại máy tiên tiến.
Các tính năng hỗ trợ chạy
Thông thường một số thiết bị máy chạy bộ có tích hợp các chức năng phụ thêm chẳng hạn như hỗ trợ xoay eo, xoay hông, tập chân,… Những tính năng kèm theo này sẽ giúp bạn tránh cảm giác nhàm chán trong tập luyện cũng như đảm bảo tập luyện được các bộ phận khác trong cơ thể. Ngoài ra máy chạy bộ còn được tích hợp các tiện ích như hiển thị nhịp tim, huyết áp hay quãng đường chạy,…
Tuy nhiên đối với những máy này, giá thành thường cao hơn so với các máy chạy bộ đơn năng trong cùng phân khúc. Bạn nên cân nhắc đến ngân sách của bản thân để chọn mua máy chạy bộ.
Người tập giảm cân nên mua máy chạy bộ ở đâu?
Người giảm cân thường là những người chỉ tìm đến các loại máy chạy bộ với mục đích đơn giản là tập luyện giảm cân vì vậy họ không có quá nhiều kinh nghiệm trong việc chọn máy chạy bộ và địa chỉ uy tín để mua.
Hiện nay trên thị trường có hàng loạt các cơ sở chuyên bán các loại máy chạy bộ kém chất lượng cho người sử dụng. Vì vậy, hãy để Elipsport trở thành sự lựa chọn đúng đắn dành cho bạn.
Đến với Elipsport, khách hàng sẽ được chọn lựa hàng loạt các loại máy chạy bộ với nhiều mẫu mã và chủng loại khác nhau. Đặc biệt, nhắm đến phân khúc khách hàng bình dân, giá thành của các loại máy chạy bộ Elipsport hết sức hợp lý.
